纵有万千遗憾,并无悔意。

关于

“保护情绪和保护身体一样重要,只是很多时候我们不愿在情绪上止损,任由情绪像一辆刹车失灵的汽车,被惯性随意带往一个糟糕的方向,自杀式地狼狈收场。”

Moraine Lake

逛超市的日常16

H Mall ( K town的韩国超市):

BCD 豆腐汤料包

樱花味果冻

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Morton:

无籽青提一袋

苹果2个

小西红柿一小盒

大白菜一颗

杂粮Bagel一个(难吃……刚刚吃掉半个吃不下去了)

三文鱼寿司一盒

三文鱼切片半磅

橄榄油一小瓶

柠檬汁一小瓶

chobani酸奶2瓶+1杯

dannon酸奶2瓶

全脂牛奶一瓶(大概喝3-4杯的量)

咖喱鸡肉饭一盒(微波炉速食食品)

鸡肉荸荠烧麦一袋

(我第一次发现这家藏着一片冷冻柜里卖中式包点的!看起来很丰富很齐全)

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总价:68(我明白,这家真的贵)

逛超市的日常15

是的下面就是一张典型的去中国超市的账单了

看完就知道为什么暑假懒得写了……

99大华:

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养乐多低糖蓝瓶一排(记得风息之前也卖过安利,我是觉得红蓝都很好喝)

日清豚骨方便面2包

红心地瓜2个

紫薯2个

(打算蒸熟了当主食带到公司吃)

益生菌饮料2小瓶(据上次买过的室友鉴定,味道像上面有个周杰伦的绿色伊利优酸乳)

花生牛奶2罐

八宝粥一包8罐

糯米滋冰淇淋Cookies口味

迷你白菜猪肉饺子一袋(一个只有拇指大!超级可爱!感觉做蒸饺的大小很适合放进我的便当盒)

火腿肉一包(圆柱形的一整个切片用,买来试试)

排骨2小袋(共1磅,一长条儿的,大华的切...

逛超市的日常14

决定写一回上周的超市,搬家之后是这一家最近

Morton Williams:

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三文鱼寿司一份

无籽西瓜1/4个(夏天啊夏天!想买小个的半个西瓜挖着吃啊可惜没有)

红富士苹果2个

土豆饼一大盒

桃子酸奶一瓶

南瓜味noosa一盒(就是以前写的圆盒酸奶)

鸡翅一盒

腌制鸡肉一盒(柠檬黑胡椒,解冻完烤箱直接烤,感觉很方便)

速冻鸡米花一盒(honey bbq)

蔬菜沙拉一袋

吐司一大袋

海苔3包

日本白松露零食一小盒

纸巾3盒

马桶刷一个(嗯……日用品……)

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和室友均摊的部分:

香蕉一串

辛拉面4包(帮室友带...

黄少天没有看他,目光从刚才开始就没有挪动,一直看着电视。

他继续语气平静的说:“那时候我就在想,总有一天我要回来,把这些歌再看一遍。”

这大概是我在金色大街里最喜欢的一段剧情了。

像今天一样的日子里,我总是会想起他说这句话的场景。


总有一天。

“Welcome!”

最近也没有转发锦鲤……
那看来是我喻把欧气借给了我吧……
谢谢🐟

“每个人的爱与被爱,每个人的说与不说,每个人的坚强与脆弱,都不一样。

我家里人去世了,我心里茫然如铺白雪,别人却感慨万千叙事悼念,我明知不是我无情,我仍感愧疚,不是说硬是要有所感,有所说才行,我只是遗憾我此时的无助。

不必回,我今晚早睡。”

朋友的亲人逝世,无言相宽,只知道看着她们的文字流泪。

人生无常。

西老师的心理咨询 [1]

今天状态挺好的呢,好像效果很不错,我们似乎没有什么新的可说了。我们在前两次的咨询里缓解了很多情绪上的问题,那么接下来本来想深入挖掘一下成长经历上的事件,但鉴于我们分离在即,把你“打开了”但是又没有时间“包装好”似乎会有所伤害,所以,我们今天就来试试总结和回顾吧。


假如你觉得最不能忍受的抑郁MAX的感觉是100分,你能给几个不同的阶段评个分吗?


在美国遇事的抑郁指数是80,刚回国做了测试表的时候是50,做了2次心理咨询之后是20。

我在西老师递过来的白纸上画了一个柱状图。


嗯,那么你能在每个柱状图下面写写原因吗,分别遇到了怎么样的事,有什么...

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